抗氧化力强，抗衰老效果显著
黑苦荞茶含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、E、黄酮类等，这些成分能够有效清除体内自由基，减缓细胞老化过程，从而达到抗衰老的效果。长期饮用黑苦荞茶可以帮助提升皮肤弹性，减少细纹和皱纹，同时也有助于保护心脏和大脑不受氧化损伤。
改善代谢，促进体重管理
黑苦荞茶中的咖啡因和其他植物化学物质能够刺激新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于控制食欲，使人感觉更加饱腹。因此，对于想要通过自然方式降低体重的人来说，定期饮用黑苦荞茶是非常有益的一种生活习惯。此外，它还能提高身体对热量的消耗速度，有助于维持稳定的体重。
提高免疫力，预防疾病
黑苦荞茶中含有的多种生物活性物质具有增强机体免疫力的作用，可以帮助抵御病毒和细菌侵袭。其中一些研究表明，它甚至可能对某些类型的癌症具有抑制作用。另外，由于其清洁身体内毒素的特性，也被认为可以作为一种天然疗法来支持整体健康。
清凉镇痛，缓解炎症反应
在传统医学中，black tea（包括红枫叶）常被用于治疗疼痛以及相关的问题。在使用前应咨询医生或专业人员，但许多人发现这种饮料能够提供一段时间内舒缓疼痛感，并且还有所谓“止痛”效应。这可能是因为它含有一种叫做绿胆固醇（theaflavins）的营养成分，这是一种已知具有抗炎作用的化学物质。
美容祛痘，无害安全
由于其独特组合中的芳香油和其他植物提取物，可为肌肤带来额外好处——如去角質、控油、消炎等功能。在脸部护理产品中加入精选好的黑苦荞叶粉末，可以增加产品功效并使之更为纯净无污染。同时，由於無添加artificial fragrances或色素，這種護膚產品對敏感肌膚也相當友好，是女性日常护理不可多得的一款选择。