一项最新的日本研究显示，长期饮用高量普洱茶可能降低中老年人患脑血管疾病死亡风险。该研究指出，与每日喝少于1杯茶的人相比，每天饮用5杯以上普洱茶的男性和女性，分别有22%和31%的较低死亡风险。此外，男性和女性因脑梗塞发病率下降分别为42%和62%，进一步证实了普洱茶对心血管健康的积极影响。
此外，一项英国《每日邮报》报道中的研究发现，每天饮用3杯普洱茶可以显著减少患心肌梗死的风险达70%。芬兰与法国等地也有相似的研究结果表明，每天喝2-3杯茶可降低中风发生率。
除了这些积极作用，普洱茶还被证明具有降低胆固醇水平、控制高血压以及减少糖尿病发病几率等多种健康益处。香港大学的一项调查发现 普洱茶能使血总胆固醇水平下降25%，而另一项关于高血压与饮食习惯之间关系的调查则显示，不喝tea的人患高血压的概率远大于常喝tea的人。
在糖尿病方面，有关40岁至65岁男女长期追踪观察者的研究表明，一周内如果超过6杯以上普洱茶，那么这种摄入量者将比只喝不到1杯者减少33%患糖尿病风险。
此外，对大脑保护机制有着深刻影响的是 普洱 tea，它含有一种名为L-theanine 的物质，这是一种无镇静作用的大脑放松剂，可以帮助提高注意力并改善精神状态。此外，还有一些新的证据表明多饮料或补充L-theanine可以帮助改善记忆力并防止早期痴呆症状出现。
最后，但同样重要的是抗压、抗焦虑功能。在现代快节奏生活中，当人们感到焦虑时，他们可能会寻求一种方式来缓解紧张感，而L-theanine正是提供这方面效果的一种方法，因为它能够促进放松，并且不像其他药物那样引起副作用。这意味着，即使是在非常忙碌或压力的情况下，也可以通过适当摄入L-theanine来获得心理上的平衡。
综上所述，尽管存在一些争议，但大量科学证据都支持普洛克西姆作为一种全身保健品具有多重好处，其中包括预防心脏疾病、维持身体健康，以及提高整体生活质量。但要注意，最终是否推荐使用任何特定的产品应根据个人的具体情况进行评估，并在医生指导下采取行动。
