桂花不仅是秋天的美好风景，也是中医里常用的药材。它的功效与作用多样，但也有禁忌不可忽视。
首先，桂花能健脾益肺，对于脾胃虚弱的人来说，是非常好的补品。它可以帮助调和气血，缓解疲劳，甚至还能起到抗炎、杀菌的作用。在传统中医里，桂花被认为有助于防止感冒和咳嗽，还能改善呼吸系统的功能。
然而，并不是所有人都适合吃桂花。如果你有高血压或者心脏病，你应该小心使用，因为桂花可能会刺激心率和血压。此外，由于桂花性味辛温，有些人在服用时可能会感到口渴或便秘，因此需要适量食用，同时注意加水饮食以补充水分。
此外，如果你对某些药物过敏，最好先咨询专业医师，因为有些药物可能会与桂花产生相互作用。同样的，如果你正在服用其他中成药，也要注意观察身体反应，不要自行调整剂量或停止治疗。
总之，虽然桂花是一种神奇的自然疗法，它仍然需要谨慎使用。你可以尝试加入茶叶或者糕点当作一种健康的小零嘴，但不要过度依赖，这样才能享受其香甜同时保持身体健康。
