苦丁茶饮用注意事项：冬春感冒时别喝，虚寒体质更要小心，慢性胃肠炎慎尝，老少妇产要避开
在冬季和春季，这两个季节是风寒感冒的高发时期。对于那些恶寒无汗、鼻涕清水流淌的人来说，吃些温热的食物，比如生姜或者荆芥，可以帮助身体排出内外的寒气。但是，如果你还想喝苦丁茶，那就得等感冒好了再说，因为苦丁茶会妨碍风寒的散发，不利于感冒病情的改善。
如果你属于虚寒体质的人，那就是经常感觉手脚冰凉，而且怕冷。这种体质的人，最好多吃一些温性的食物，如羊肉或狗肉，以此来温阳散寒。但是，如果你一天到晚都在喝那种辛辣又凉爽的苦丁茶，你可能会损伤你的身体内部阳气，使得你的虚寒症状更加严重，甚至可能引起腹痛、腹泻等中医所说的“阳气不足”的症状。
对于慢性胃肠炎患者来说，他们通常伴随着脾胃功能下降，一旦他们接触到凉意或吃了凉性的食物，就容易出现腹痛、腹泻之类的问题。因此，对这些人来说，让他们去喝那杯苦丁茶简直是在自寻烦恼，只能加剧这些不适的情况。而且，对于老年人和婴幼儿来说，由于他们对脾胃功能比较弱，更不能频繁地饮用这类药酒，因为这样很容易引起消化不良、冷痛和其他副作用。
还有一个需要特别提醒的是，即便是在月经期间或者刚生完宝宝后的女性，她们也应该尽量减少或者完全避免使用这种药酒。这一点非常重要，因为在月经期间，这种药酒有可能导致血液凝固，从而影响正常月经周期；而对于新妈妈们来说，它既不会帮助她们恢复，也会让后续带来的健康问题难以解决。
最后，还有一个值得注意的事实，那就是长期饮用这种药酒对男女双方都会造成负面影响，即使不是处于特定情况下也不例外。在《本草纲目拾遗》中明确指出它能够导致绝孕，而《中国医学大辞典》则提及其能“凉子宫”，这意味着它对女性生育能力都是有害的。
总结一下，就是在特定的情况下，我们必须格外小心我们的饮料选择。如果你是一个习惯了每天咖啡或红牛这样的快餐，但同时又喜欢品尝各种保健食品的话，请记住，每一种东西都有一定的适应范围，一旦超过这个范围就会产生反效果，所以请务必留意标签上的提示，并咨询专业医生的意见。在这个过程中，你将发现生活中的许多事情其实都是一场关于平衡与谨慎的大舞台。
