知乎用户在回答提问时，深入探讨了中国普洱茶的品种特性和选择方法。首先，他指出了普洱茶分为生普和熟普两大类，其中生普具有清爽通透的特点，但不适合肠胃不好的人群，因为它较为刺激。而熟普则具有一定的润泽效果，属于热性茶，不宜给体质上火的人饮用。

对于如何挑选优质的普洱茶，知乎用户建议选择大厂生产的产品，以确保质量的一致性，并警告不要购买来自小型工厂或个人出产的小批量商品。此外，他强调了考虑到父母健康状况和身体条件在选择过程中的重要性。

在使用茶具方面，知乎用户提醒非常规泡制者可能不需要购买紫砂壶盖碗等专门工具，因为 普洱最好是用小杯子泡制，而不是大杯子。此外，对于需要特殊注意的是，要避免湿仓存放，这对保护茶叶质量至关重要。

最后，当谈及降低血压、胆固醇和糖尿病（即“三高”）的问题时，知乎用户建议可以尝试喝黑茶或茯苓类茶，这些都是温性的，可以作为辅助养生的方式。但他也明确指出，不应将这些习惯看作替代药物，更不能过量饮用以期望达到治疗效果。他还特别提醒晚上7点后尽量不要饮用，以及对敏感体质者来说，最好5点过后就停止喝 茶，以免影响睡眠。通过这样的细心指导，我们能够更好地理解并欣赏这款古老而复杂的中国传统饮品。