据说普洱有生茶和熟茶之分，但是它们在减肥功效上是否存在差异呢？知乎用户的回答中，有人如单大宝表示，根本没有区别，都不能帮助减肥。而另一个答案则提醒我们，关键还是要看如何饮用，当作水喝自然难以接受。不过，有些人似乎就是这样做，从体重从130多斤瘦到了90多斤。因此，如果想通过饮食来减肥，那么控制饮食和运动是必不可少的。记住，没有一劳永逸的办法，我们应该正确对待这个问题。
此外，在普洱茶友会中，一些成员可能体型较为丰满，这或许与他们能随意享受美食有关。当他们感到饿时，他们通常选择吃，而不是节制。就像某个网友现在正在享受着边喝普洱边啃核桃酥的小确幸。但是，无论如何，关于喝茶来减肥这一点，被很多人认为是一种误导。在传统文化中，真正有效的减肥方法一直都是少吃多动，不偷懒。这也正如某位网友所言：“我现在就在这里边喝普洱边啃核桃酥...喝茶减肥纯属扯淡。”
总之，无论是生茶还是熟茶，其实都不能作为代替其他健康生活方式的手段。如果你想要成功地达到你的目标，那么坚持每天适量饮用并结合健康的生活习惯才是关键。
编辑于2023年4月10日