据说普洱有生茶和熟茶之分，但是它们在减肥功效上是否存在差异？知乎用户的回答中，单大宝认为：“不必等候炬火”4人赞同了他的观点，即两者在减肥方面没有区别，都无法达到瘦身效果。青秋半俗半雅也表示：“关键还是得看怎么喝，当水喝是很难受的。”但实际上，他所处环境中的某些人却能够通过饮用普洱茶来实现显著的体重下降，从130多斤到90多斤。
然而，这种情况并非普遍存在，而是一种特殊情况。在Daniel Ong的看法中，“一定没有一劳永逸的办法，一定要正确看待这个问题。”他强调，真正有效的减肥方法是“控制饮食+运动”。
此外，普洱茶友会中的成员们往往都是高比例的大胖纸，他们之所以能够保持苗条，是因为他们“喝了饿，饿了吃呗~~~”。同时，他们还能边喝茶边啃核桃酥。这表明，即便是在享受美味普洱茶时，也不能忽视健康饮食和适量运动。
综上所述，无论是生茶还是熟茶，它们都不可能是一个有效的减肥方法。真正的一路平安，只有少吃多动，不偷懒。因此，对于想要减肥的人来说，最重要的是坚持正确的心态和健康生活方式，而不是寄希望于任何一种特定的饮品或补充品。