一、普洱茶的传统与现代争论
普洱茶作为中国四大名茶之一，享有悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而，在近年来，一些研究和观点提出了关于其健康影响的问题。
二、饮用普洱茶需谨慎
在享受这杯古老之水时，我们需要意识到它可能带来的潜在风险。首先要了解普洱茶是一种含有较高咖啡因量的饮料，这对于一些体质敏感的人群来说，过量摄入可能导致心跳加速、失眠等不良反应。
三、肝脏负担增重
长期大量饮用普洱茶会增加肝脏负担，因为它含有的某些成分，如甲醛等，对肝脏造成刺激。此外，某些人群如有慢性肝病患者，更应慎重考虑是否继续消费。
四、大量咖啡因引发焦虑症状
咖啡因是普洱茶中的一种主要成分，它对于一些个体而言，可以引起焦虑症状，如紧张不安、易怒甚至抑郁。因此，对于那些对咖啡因敏感的人来说，最好适量饮用，并注意观察自身反应。
五、高糖份影响血糖控制
虽然 普洛酮被认为具有降糖作用，但实际上其高糖份也可能对血糖控制产生一定影响，即使是在正常范围内，也应该注意监控自己的血糖水平，以免出现不稳定的情况。
六、消化系统不适问题频发
有些人在喝完了几壶热乎乎的普洛酮后，会感到腹胀或其他消化不良现象。这通常是由于其中所含蛋白质或其他物质难以被人体完全吸收和代谢所致。
七、中毒风险不可忽视
尽管很少发生，但如果非法生产或者未经过充分熟练处理的手工制品存在质量问题，就会面临中毒风险。在这种情况下，不仅健康受到威胁，而且还可能导致严重后果，如急性胃肠炎或食物中毒等疾病状态。
八、牙齿酸度提高与蛀牙风险提升
多次浸泡嘴里长时间暴露于甜味富含且酸性的环境下，有助于细菌繁殖并形成口腔酸碱环境，这将进一步增加蛀牙和牙周病的问题发生概率，从而给个人卫生带来麻烦。
九、新陈代谢受限影响肌肉力量减弱
大量摄入高能量、高脂肪但低营养价值食品（即便是像药材级别的生态友好型绿色食品）并不利于新陈代谢，而长期过度依赖这些“快餐”式产品往往伴随着肌肉力量减弱的情况，以及整体身心疲惫感，进而损害身体素质及运动能力。
十、大剂量使用危机日益显著
最后，如果没有合理规划，并且一昧追求“美味”，尤其是在竞技训练前后或者当身体已经疲劳的时候，大剂量使用这些产品，将非常容易陷入过度补充状态，从而给身体带来意想不到的心理压力乃至物理伤害，使得原本好的计划转变为倒计时前的自我毁灭过程。