我认为适合白领瘦身的花茶，主要是因为它能够帮助我们缓解压力，同时还能起到减肥的作用。中医认为，肥胖通常与“湿”、“痰”、“水滞”有关，因此健脾胃、利湿、利水的食物对于减肥非常有益。而茶叶正好具有清热利水、化痰消食和温养脾胃等多种功效。
比如乌龙茶和铁观音，这两种茶都深受人们喜爱，它们不仅可以帮助消化油腻，还能舒缓大鱼大肉后的肚子，让人感觉更加舒服。一些少数民族喜欢喝酥油茶或奶茶，这也反映了它们在肉类消化中的作用。
现代研究表明，茶叶中含有的咖啡碱、茶碱、可可碱以及挥发油等成分，对于降低血脂并促进新陈代谢都有显著效果，因此对各种肥胖症状都有一定的辅助作用。
以下是一些适合白领饮用的花茶配方：
(1)双乌茶
原料：乌龙 tea 5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮和山楂一起煮至山楂烂熟，然后过滤取液，与其汤液混合冲泡乌龙 tea 即可饮用。
(2)玉盘葫芦 tea
原料：乌龙 tea 25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，小苏打5片。
制法：将干荷叶、小苏打、大茴香共研为细末，与乌龙 tea 混匀。欲饮时，可取少量冲泡至清淡为度，不断反复冲泡直至最后一口清爽无味即可。
(3)清络 drink
原料：干荷叶50克，大西瓜皮6块，小西瓜翠衣5块。
制法：①先用纱布包好所有材料，并浸入冷水中浸泡；②砂锅加水烧开，将纱布包放入熬煮15分钟左右，即可代替常规tea 饮用。