探索水果调味茶的多样性:5款独特配方及其健康益处
梨麦冬茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用,可加适量冰糖。
功效:生津润燥,清热化痰,适用于热病伤津和秋季肺燥咳嗽。
梨枸杞茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。
用法:先用水煮梨子块、梨皮,然后泡枸杞和绿茶饮用,可加入适量冰糖。
功效:润肺补肾,对于肺肾阴虚引起的咳喘症状有显著疗效。
苹果陈皮花香露
原料:鲜苹果1个、陈皮3g、一瓶花香露或红酒少许(可选)。
用法将苹果切片与陈皮一起放入杯中,用开水冲泡,加上几滴花香露或少许红酒提升口感。
功效解暑开胃,醒酒;对食欲不振和醉酒者有帮助。
橘姜花香妙品
原料:鲜橘2个(去皮)、生姜3g、一包高品质的黑白两色的碎叶花草混合物(如菊苣等)约10克。
将橘瓣与生姜一起放入壶中,以大火烧开,然后撇去浮沫,将高质量的碎叶混合物加入其中,再次以小火温熬数分钟,即可倒出并享用。可以根据个人口味调整添加蜂蜜或柠檬汁增添风味。
功效: 开胃健脾,生津解渴,有助于缓解脾胃弱时伴随的口渴及恶心不适。