探索水果调味茶的多样性:5款独特配方及其健康益处

梨麦冬茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用,可加适量冰糖。

功效:生津润燥,清热化痰,适用于热病伤津和秋季肺燥咳嗽。

梨枸杞茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。

用法:先用水煮梨子块、梨皮,然后泡枸杞和绿茶饮用,可加入适量冰糖。

功效:润肺补肾,对于肺肾阴虚引起的咳喘症状有显著疗效。

苹果陈皮花香露

原料:鲜苹果1个、陈皮3g、一瓶花香露或红酒少许(可选)。

用法将苹果切片与陈皮一起放入杯中,用开水冲泡,加上几滴花香露或少许红酒提升口感。

功效解暑开胃,醒酒;对食欲不振和醉酒者有帮助。

橘姜花香妙品

原料:鲜橘2个(去皮)、生姜3g、一包高品质的黑白两色的碎叶花草混合物(如菊苣等)约10克。

将橘瓣与生姜一起放入壶中,以大火烧开,然后撇去浮沫,将高质量的碎叶混合物加入其中,再次以小火温熬数分钟,即可倒出并享用。可以根据个人口味调整添加蜂蜜或柠檬汁增添风味。

功效: 开胃健脾,生津解渴,有助于缓解脾胃弱时伴随的口渴及恶心不适。