11.补肝养肾的三宝茶
【组成】女贞子、太子参、枸杞子
【制作】将原料清洗干净,捣碎后放入杯中,加热水冲泡20分钟。
【功效】滋养肝肾,强身健体。
【适用范围】适合肝肾虚弱的人群。
【分析】
女贞子性凉味甘苦,有补脏生精之功效,对于头晕耳鸣、须发早白等症有明显效果。
太子参性平味甘,有生津止渴之功效,对于脾胃虚弱者有益处。
枸杞子的性平味甘,能滋阴润燥,对于视力减退和面色苍白有好处。
【服法】每日代茶饮用。
12.四大名药茶
【组成】白术、茯苓、人参、炙甘草
【制作】
将人参放在锅中,用清水煎取汁液备用。
白术、茯苓研磨成粉末或小块状,与炙甘草一起放入杯中,将煎好的汁液倒入杯中加热10分钟,即可饮用。
【功效】健脾益胃,强身健体。
13.四物增血茶
【组成】当归、三棱、大戟根、小蓟根
14.六神通灵茶
【组成】
15.八珍安神茶