茶的多重功效与禁忌
茶不仅能预防蛀牙，通过饮用或用茶漱口、刷牙，可以有效除去口臭并防止龋齿。据北京市口腔医院医学博士周大成研究，饮茶、用茶汤漱口和刷牙都有助于预防龋齿，其中以茶汤刷牙最为有效。这是因为茶含氟，可形成一种难溶于酸的“氖磷灰石”，为牙齿增添保护层，提高其抗酸性。
利用茶叶作为预防龋齿的方法之一，因此可以在儿童中推广使用。低氟地区建议饮用一般低档茶，以此来预防龋齿。每人每天饮下10克泡好的绿色花 茶即可满足对氟的需求。此外，研究表明定期喝绿色花 茶还能够降低心血管疾病如高血压和冠心病的风险。
除了这些好处之外，传统医学认为茉莉花 茶还有治肠道疾病的功能，如痢疾和腹痛等。而现代医学证实了这种说法，并且提出了几种具体治疗方案，比如将危害严重的细菌浸泡在浓缩后的茉莉花 茶中几分钟即可使其失去活性，从而治疗肠道疾病。
古代医书中记载了许多关于茉莉花 范德及其他类型咖啡因含量较低的大理石香料药材功效，如理气开郁、辟秽和中，对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有消炎解毒作用。此外，它还被认为具有清肝明目生津止渴祛痰治痢通便利水祛风解表疗瘘坚齿益气力降血压强心延年益寿身心健康等多种功效，使得长期享受者身体健康精神充沛。
然而，在享受这些好处时也要注意一些禁忌。在情绪易激动或敏感的人群以及睡眠状况欠佳的人群中，最好晚上少饮或不喝任何形式的茉莉花 茂类产品。另外，不要过晚的时候将它泡得过浓，也不要空腹食后立即喝入体内，以免引起不适甚至“酒精”现象。此外，将这款特殊咖啡因含量较低的大理石香料药材放在餐桌上备餐后再慢慢品尝，是保持身体健康的一种更佳方式。