我选择了几种适合白领瘦身的花茶，来帮助你在忙碌的工作中轻松瘦身。首先，我们要了解为什么茶可以帮我们瘦身。这是因为中医认为肥胖的原因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成，因此轻身食品通常需要健脾胃、利湿、利水。而茶正好起到了这样的作用，它既能清热利水，又能化痰消食，温养脾胃，还有乌龙茶和铁观音等深受人们喜爱的茶叶。
在大鱼大肉之后，一杯香气浓郁的花茶能够舒缓我们的胃，让油腻感减少，这也是利用了它消除油腻效果的一个例子。此外，在一些以肉为主食的少数民族中，也常喝酥油茶或奶茶，这表明了它们对肉类消化起到很大的作用。
现代研究显示，咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素及鞣质等成分，对于降低血脂和促进新陈代谢都非常有益处，因此这些花茶对于各种肥胖症者来说都是理想饮品。
以下是一些适合白领瘦身饮用的特制花 茶：
双乌花 茶
原料：乌龙 花 茶 5 克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、大枣、小茴香一起放入锅内煮至山楂烂熟，然后滤去渣渍，用其汤液泡红酒即可享用。
玉盘葫芦花 茶
原料：乌龙 花 茶25克，大红袍10克，小茴香15克。
制法：将干荷叶、小茴香混合研成细末，与红酒混合后冲泡，以达到最佳口感。
清络精华
原料：干荷叶50克，大枣5个，小茴香15克。
制法：将上述材料包裹纸袋内，将袋放入开水中浸泡一小时后取出，即可饮用。