金银花茶何时饮用最佳？它不仅是下火的神器，也是女性朋友们喜爱的花茶之一。那么，金银花茶什么时候喝才最为恰当呢？
上火时
金银花茶具有清热解毒、利咽喉的功效。在咽喉肿痛或大便秘结伴随上火时，每日饮用1-2杯有助于缓解症状。如果添加少量蜂蜜，可增强润肠通便效果。
炎热天气
在夏季炎热之际，当感觉胸闷烦躁，泡一杯金银花茶可以帮助消暑除烦。此外，对于长时间使用眼部的人，可以加入枸杞、菊花等清肝明目的配方。
烧烤后
吃完烧烤后，由于其易引起上火和排毒问题，喝一杯金银花茶可以帮助清肠排毒，预防长痘痘。
趁热品尝
最好在温暖状态下即刻享用，因为放凉后的口感和营养价值都会大打折扣。而隔夜再饮可能会产生亚硝胺，对健康不利。
不同场合
对于风寒感冒或初期温病，如身热头痛、咽喉肿痛等，用与牛蒡子、薄荷等搭配泡制可提供疏散风热的效果。
6 为了健康益处
清热解毒：用于治疗外感风寒引起的中医病证，如咽喉肿痛、牙龈红肿及口舌生疮等。
凉血止痢：对于急性腹泻伴有脓血者，有助于调理内脏。
消炎作用：促进体内新陈代谢，有助提高免疫力，并有效对抗身体中的炎症和疼痛。
防治口臭：通过清心宣通和降逆止呕来减轻因食物过敏而造成的口腔异味，同时还能以其独特香味进行漱口，以此保持良好的呼吸道卫生。
7 预防疾病
心脑血管保护功能，使得血液流畅无阻，从而避免心肌梗塞、高血压及其他相关疾病发生。
8 美容护理
清洁皮脂腺分泌物，无害化妆品残留，使皮膚更细致光滑；并且能够改善面部毛孔粗糙的问题，美容效果显著。特别适合老年人延年益寿。