桃花茶虽有利水、活血、通便之效，但过量饮用易引起腹泻，且应避免久服，以免耗伤阴血。体寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用。此外，体质较弱的人最好减少摄入。此类情况通常会在休息几天后自愈。
玫瑰花茶则以调节女性生理为主，其功效良好。桃花茶又以美容养颜见称，可消食顺气，适用于痰饮积滞、小便不利和经闭等症状。单味使用可作为减肥美容护肤的佳品。
据养花人士指出，花茶性质清淡，不论是否带有功效的种类，都可以混合泡制，不损失任何一方的特效。玫瑰温热，有活血养颜之力，而桃花性寒，则宜少喝。
关于玫瑰与桃花两种茶叶能否一起冲泡，一般而言没有抵触，可以合并使用，不过可能会影响到各自原有的香味和口感。玫瑰花茶温和且色泽粉嫩，可缓解情绪压力，还具备养颜美容作用。而桃花茶既可促进新陈代谢，又能保持皮肤光泽，无需担心长期健康问题。
以下是两种植物组合成的配方：
美容养颜配方
玉米草
桃子
蜂蜜
美白祛斑配方
榕莲果实
莲子肉
瓜仁
以上就是如何安全地将玫瑰与桃花二者的功能结合在一起享受其双重益处。在选择这两种植物进行搭配时，请确保它们都来源于高质量的地方，并根据个人的身体状况来适当调整剂量，以最大限度地发挥疗效，同时保证安全无害。