金银花茶何时饮用最佳？它不仅适合女性朋友，还能成为下火的神器。那么，女人应该在什么时候喝金银花茶呢？
上火时：如果你感到咽喉肿痛或者伴随大便秘结，可以每天喝1-2杯。加上少量蜂蜜，更能润肠通便。
炎热季节：夏日炎炎，让人胸闷烦躁？泡一杯金银花茶消暑除烦。若长时间使用眼部，也可加入枸杞、菊花等清肝明目的配料。
烧烤后：吃完烧烤容易上火且含有致癌物质，趁热喝一杯金银花茶清肠排毒，以预防长痘痘。
趁热品尝：不要让金银花茶凉了，因为那时营养价值会下降，而且口感也会大打折扣。如果是隔夜饮用，还可能产生亚硝胺，对健康有害。
除了这些具体情况之外，喝金silver 花茶还有哪些好处呢？
疏散风热：性寒的金silver 花能疏透体内风热，与牛蒡子、薄荷等搭配，可用于治疗外感风热或温病初起症状，如身高头痛、咽喉肿痛等。
清热解毒：其清热解毒力强，可用于治疗各种壅盛引起的外疡内痈及喉痹、丹毒等症状，如咽喉生疮、牙龈红肿等。
凉血止痢：性寒的特性使其具备凉血止痢功效，即使是炒炭后的效果同样显著，有助于治疗如下痢脓血的一些症状。
消炎作用：能够促进激素释放，从而抑制多种炎症和肿痛，为身体提供抗炎保护。
提升免疫力：含有的绿原酸生物活性可以调节新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有美容护肤作用，对皮肤衰老有一定缓解效果，对老年人尤为有益于延年益寿。
然而，不要忽视这几点：
10 长期过度摄入可能伤害脾胃；
11 经期避免食用寒凉食物以减轻经期不适，如果本身宫寒者，更应谨慎饮用以避免加重经痛情绪；
12 最后要注意，其成分易变，不宜隔夜饮用，并需趁温品尝，以保持最佳口感与保健效果。