金银花茶何时饮用最为宜人？金银花乃下火之神器。以下是关于金银花茶的几点说明：
金银花茶适合何时饮用？
(1)上火时，咽喉肿痛或大便秘结，可以每天喝1-2杯，添加蜂蜜可增强润肠通便效果。
(2)炎热季节，如感到胸闷烦躁，可泡一杯消暑除烦；对于长时间使用眼部，可加枸杞、菊花等清肝明目。
(3)吃完烧烤后，上火或长痘痘，可以喝一杯排毒预防。
(4)趁热饮用，放凉后营养价值降低且口感不佳。
喝金银花茶有哪些好处？
(1)疏散风热：用于外感风热症状，如身热头痛、咽喉肿痛、口渴等。
(2)清热解毒：治疗各种热毒引起的内外疡痈和喉痹等症状。
(3)凉血止痢：治疗发熱性腹泻、脓血便祗等症状。
(4)消炎：抑制炎症和肿痛，有助于提高免疫力。
(5)提高免疫力：促进新陈代谢调节机能，有助于抵抗疾病侵袭。
(6)防治口臭及美容护肤：清心明目，对皮肤有改善斑点和延缓衰老作用。
喝金银花茶可能存在哪些风险？
长期喝伤脾胃
经期喝会加重经痛
饮用注意事项：
不要隔夜饮用，因为成分会发生变化影响健康
趁热饮，不要冷饮以避免拉肚子
不要作为日常常规 beverage 长期消费，以免损害脾胃