金银花茶何时品味最佳？金银花，四大著名花茶之首，下火的神器！那么，你知道什么时候喝金银花茶比较好吗？

金银花茶何时饮用最为理想？

(1) 上火时：清热解毒、利咽喉。上火伴咽喉肿痛，每日可饮1-2杯。若有便秘，可加入少量蜂蜜增强润肠通便。

(2) 炎热天气：消暑除烦。一杯金银花茶即可缓解胸闷烦躁。频繁用眼者，可配以枸杞、菊花等清肝明目。

(3) 烧烤后：清肠排毒预防痘痘。一杯金银花茶助于消化烧烤食物中的油腻和致癌物质。

(4) 趁热饮用：营养价值和口感会随着温度降低而减少。隔夜再喝还可能产生亚硝胺，对健康有害。

喝金银花茶的益处

(1) 疏散风热：治疗外感风热或温病初起如身热头痛、咽喉肿痛等症状。

(2) 清熱解毒：治疗各种热毒引起的疡瘔、喉痹丹毒及牙龈炎痛等症状。

(3) 凉血止痢：治疗热毒壅盛引起的下痢脓血等症状，有单独使用或与黄连黄芩白头翁搭配泡制效果加倍。

(4) 消炎止痛：抑制炎症促进新陈代谢提高免疫力，适合身体发炎的情况多喝些金银花茶。

喝金银花茶注意事项

不要长期喝，以免伤脾胃，上火或者夏季可以适当饮用，但不要作为日常习惯性地喝下去。

请记住，一切好的东西都应该适度享受，过量反而可能带来不良影响。如果你对自己的身体状况有疑问，不妨咨询专业医师或中药师得到更准确的建议。在享受美妙滋味之前，请先了解如何正确地欣赏这份恩赐给我们的自然礼物——美味且健康的生活方式。