金银花茶何时品味最佳？金银花，乃解热清火之神器。喝下金银花茶有何益处又有何弊端？
金银花茶什么时候饮用最佳？
(1)上火时：金银花茶能清热解毒、梳利咽喉，上火伴咽喉肿痛，可每日饮用1-2杯；若上火伴便秘，可加入少量蜂蜜增强润肠通便。
(2)炎热天气：夏季炎热感冒烦躁，可泡一杯消暑除烦；频繁用眼可加枸杞、菊花以明目。
(3)烧烤后：烧烤易引发上火及致癌物质，食后可饮一杯排毒预防长痘痘。
(4)趁热饮用：金银花茶宜趁热饮，不过冷水影响口感且营养降低。
喝金银花茶的好处：
(1)疏散风寒：性寒而缓，无毒，芳香透达，既能清心解毒，又疏散风寒，用于外感风邪或温病初起，如身热头痛等症状。
(2)清心解毒：力大，对内外疡痈、喉痛生疮有效，比如咽喉肿痛牙龈肿痛等由炎症引起的症状。
(3)凉血止泻：性寒，有清热解毒凉血止泻功效，可以治疗痢疾和脓血下注等症状，与黄连白头翁配制更显效果。
(4)消炎止痛：促进激素释放抑制炎症和肿胀，对身体发作的炎症多喝有益于提高免疫力。
(5)提升免疫力与防治口臭
提高新陈代谢调节机能帮助提高免疫力
清理脂肪及有害物质防治心脑血管疾病
喝金银花茶的坏处：
长期伤脾胃（因其性寒）
经期会加重经期不适
饮用注意事项：
隔夜后的水分发生变化，不宜再次飲用
足够温暖才是最佳状态，不要冷飲以避免拉腸子
不要長期飲取，以維持健康狀態