孕妇和哺乳期女性
对于孕妇来说，喝绿茶可能会影响胎儿的发育，因为它含有较高浓度的咖啡因。虽然研究表明适量饮用绿茶对健康无害，但过多摄入可能导致胎儿心律不齐等问题。此外，咖啡因也可能导致哺乳期母亲分泌物中的胆固醇水平升高，从而影响婴儿消化系统的正常发展。因此，对于怀孕或正在哺乳的女性，最好避免或者严格控制饮用绿茶的情况。
血压低的人群
对于血压偏低的人来说，喝太多绿茶可能会进一步降低血压，这在某些情况下是有害的。由于咖啡因可以刺激心脏加速跳动并扩张血管，有些人体内自然抵抗力不足时，它可能会引起心率过快、头晕、恶心甚至触犯危险的心律失常。如果你已经被诊断为有低血压，那么最好咨询医生是否可以安全地享受一杯温和调制后的绿茶。
心脏病患者
尽管绿茶中的一些成分如 flavonoid 可以帮助减少心脏病风险，但对于已经患有严重心脏疾病的人来说，一定要谨慎。在这种情况下，医生的建议至关重要，他们将考虑个人的具体情况，并根据需要调整药物治疗方案，以确保患者能够安全地享受其潜在益处。
小孩子和青少年
小孩子和青少年应该避免大量摄入含咖啡因食物或饮料，如绿茶。这是因为他们的心理系统还没有完全成熟，对刺激性更强的事物反应更加敏感。一旦摄入过量，他们很容易出现焦虑、不安以及睡眠障碍等问题。此外，小孩吸收与排出咖啡因比成人慢，因此长时间暴露于高剂量下的咖啡因增加了其产生不良作用性的风险。
有特定肝功能损伤者的个人
虽然研究显示适量消费带来健康益处，但对那些肝功能异常者而言，即使是微量也不能保证不会造成副作用。因为肝脏负责代谢许多药物及其他化学物质，所以任何干扰这个过程都不是一个好的选择。即使你是一个平时身体健康的人，如果发现自己需要经常服用一些涉及肝脏代谢过程中的药品，也应暂停或减少你的黑色乌龙叶子使用频率，并寻求专业医疗意见。
特殊营养需求者，比如运动员和健身爱好者
有些运动员为了提高体能表现，而采取各种补充品包括含有大量咖啡因的产品。但实际上这并不总是一种有效策略。一方面，不同类型训练活动对身体器官（尤其是神经系统）的负担不同；另一方面，大量摄入这些刺激性材料往往只会引起短暂效应，然后迅速退化，而非持久增强体能表现。此外，超额摄取可反过来削弱身体所需维持基本运作状态所必需资源，使得原本希望通过锻炼提升自身能力却不得不面临基础生物学机制受损的问题。而且过度依赖这些补充品还可能导致心理依赖现象，即人们开始觉得无法完成任务除非每天都必须服用它们。这是一种非常负面的行为模式，其结果远远超过了最初想达到的效果目标。