金银花茶何时品味最佳？金银花乃下火的神奇草药。以下是关于金银花茶饮用时间的探讨：

金银花茶何时喝好？

(1)上火时，金银花茶可清热解毒、梳利咽喉，上火伴咽喉肿痛，可每天喝1-2杯；若上火伴大便秘结，可加蜂蜜增强润肠通便。

(2)炎热之日，夏季炎热，胸闷烦躁，可泡一杯消暑除烦；多用眼者，可加枸杞、菊花以清肝明目。

(3)烤肉后，烤肉易引起上火且含有致癌物质，吃完后可喝一杯排毒预防长痘痘。

(4)趁热饮用，金银花茶要趁热饮，不过凉了营养价值降低口感更差；隔夜则产生亚硝胺，对健康有害。

喝金银花茶的益处：

(1)疏散风热：性寒且安全无毒，其芳香疏透，可治疗外感风热或温病初起症状，如身熱頭痛、咽喉肿痛等。

(2)清热解毒：能治疗各种壅盛引起的内外疡痈，如咽喉肿痛、牙龈肿痛等。

(3)凉血止痢：性寒，有清熱解毒、凉血止痢功效，用治hot toxin引起的下痢脓血等症状，与黄连黄芩白头翁泡tea可以增强止痢效果。

(4)消炎：促进激素释放抑制炎症与肿痛，有助于身体发作炎症时多喝使用。

喝金银花茶注意事项：

不要隔夜饮用，因为成分会发生变化对健康有害。

不要冷饮，因为冷水容易拉腹泻，最好趁温即饮。

不要长期喝作为日常习惯，以免伤害脾胃和影响经期女性患者。