山楂荷叶陈皮，煮泡水喝还是直接泡水喝？这不重要。重要的是，它们都能带给你什么样的好处。无论是煮着喝还是直接泡水，都能发挥它们的功效，只是方法略有不同而已。你可以根据自己的喜好来选择，不用太过纠结。
山楂荷叶陈皮泡水的妙用
山楂、荷叶和陈皮组合的减肥茶，可以帮助女性快速减肥，同时促进排便通气，有助于调理体形，对中等偏胖的人来说效果显著。
这种茶具有很好的消化功能，还能清除血液中的脂肪，加强代谢能力，从而对身材起到很好的调理作用。
如何做出美味的山楂荷叶陈皮饮品
你可以自己制作，也可以从药店购买。需要准备的是15克山楂干、15克新鲜荷叶和10克干燥后的陈皮，以及700毫升清水和少许蜂蜜。
首先，将所有材料放入容器中浸泡两分钟，然后用清水洗净，以去除杂质。
在锅里倒入适量清水，加入以上材料，用大火烧开后转小火慢炖10分钟，再盖上锅盖焖煮15分钟左右。然后通过滤网将渣滓去掉，再加入适量蜂蜜调匀。但要注意，在温度低于50度时再加蜂蜜，以免营养流失。
今天，我们在这里向大家介绍了山楂、荷叶和陈皮搭配的妙用以及制作步骤。不管是煮或是泡，都能发挥它们的功效，只是在具体操作上有一点差异，你只需根据自己的喜好选择即可，无需过分犹豫。