新会陈皮茶，不仅美味，长期享用还能养生。然而，我们必须谨慎饮用，以免过量带来不适。此外，一些人群应避免长期饮用新会陈皮，因为这可能对他们的健康产生负面影响。
新会陈皮在泡茶中具有一定的药用价值。它富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、理气健脾等功效。适量饮用可以改善消化不良、缓解胀气、促进食欲，对于肠胃不适的人群来说，是一剂有效的调理药方。
此外，新会陈皮中的果胶和维生素还有助于抗氧化、抗衰老，并增强我们的免疫力。长期饮用可以有效预防感冒，提高抵抗力，对那些经常感冒或体质较弱的人来说，这是一大福音。
虽然新会陈皮有诸多好处，但并非每个人都能安全地进行长期大量饮用。在某些特殊人群，如孕妇、儿童、高血压患者或糖尿病患者中，应避免过量摄入以防止潜在风险。如果在饮用后出现头晕恶心或其他不适症状，也应立即停止并咨询医生的建议。
综上所述，新会陈皮作为一种中草药，当做到适量使用时，其益处可观。但我们不能忽视个体差异，每个人根据自身情况决定何时、何量如何喝，以及如何调整飲水频率，以确保既享受其健康益处，又不会受到任何负面影响。如果有任何疑问，都应该及时就医咨询专业意见。
