新会陈皮茶的妙用：长期饮用需谨慎，适量享受其养生益处。作为一种富含维生素C和胡萝卜素的花茶，它不仅具备清热解毒、理气健脾的药用价值，还能有效改善消化不良、缓解胀气，增强食欲，对于肠胃不适的人群而言，是一杯温暖且有益的调理剂。
其抗氧化与抗衰老的功能，也使得它成为提高免疫力和预防感冒的一大助手。然而，不同的人群对新会陈皮的敏感度各异，孕妇、儿童、高血压患者以及糖尿病人群应避免长期大量饮用，以免引起不良反应，如头晕恶心或胃部不适。
因此，在享受新会陈皮茶带来的健康益处时，我们需要做到“知己知彼”，了解自己的身体状况，并根据个人的健康需求来决定适量饮用的频率和数量。过犹不及是万事之患，因此在选择此类中药材时，要恰到好处，不要贪多忘少。如果在饮用过程中出现任何异常症状，应立即停止并咨询医生的建议，以确保我们的身心健康得到最佳呵护。
