茶的修行与品茗之道
在一位禅师的教诲中，一个年轻弟子询问了他如何修炼。禅师答道：“我的修行和简单，就是吃饭时专注于吃饭，睡觉时专注于睡觉。”弟子疑惑地反驳说：“每个人都这样做，但谁能在吃饭时不再思考其他事情？”禅师微微笑着回答说：“我与众不同，我不会像普通人那样，在吃饭时‘百般思索’，在睡觉时‘千般计较’。”
人们常常会因为昨天的美味而期待今天，又因明天可能更美好的食物而无法满足眼前的那一顿。这便是“比”字带来的困扰，让我们永远也找不到最好的一碗饭。而夜晚，我们的心又被梦想和欲望填满，使得沉默中的宁静难以达成。
这是一个简单却深刻的教训：活在当下。无论是在享受茶香、品尝佳肴还是沉浸于亲密对话，每个瞬间都是宝贵的，都值得我们去体验。当你将心灵投入到一杯茶或是一段对话中，它们就会变得更加丰富多彩。
有的人认为这样的生活方式很难实践。我告诉你们，只需每日回家，将手中的茶杯举起，却不饮，而是发誓要全神贯注地享用这一次喝茶，因为这可能是你这一生唯一一次拥有如此完美的一次经历。
只有当你每一次喝茶都能达到这样的状态，你才能真正触摸到“茶的道”，才能感受到“茶境”。据传，一位大师曾言，当你端起杯子，要有见面恋人时那种欢喜与期待；放下杯子，要有离别恋人时那种舍不得与缠绵的情怀。这正如人生的旅途，不仅仅是完成任务，更重要的是珍惜过程。
因此，当我们的行为粗鲁，不仅仅是在喝完最后一口tea，还包括那些失去了爱情所表现出的冷漠，这就意味着没有走进生命的大门，没有进入生命的大境界。这个大境界，是由内心选择决定的，是一种尊重自我、生活艺术的一个体现。
