新会陈皮茶作为一种具有悠久历史的中药材，备受许多人青睐。它不仅可以长期饮用，而且其独特的营养成分和药用价值使其成为了一种理想的调理工具。不过，无论是何种健康补充品，都需要适量才能发挥最佳作用。如果过量饮用，不仅可能引起副作用，还可能对身体造成潜在伤害。

新会陈皮茶之所以受到人们喜爱，是因为它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养元素，这些营养成分对于提升免疫力、抗氧化及防止衰老至关重要。据研究显示，适量饮用新会陈皮茶能够改善消化不良，缓解胀气，并且促进食欲，从而为那些肠胃不适的人群带来一定程度的舒缓与帮助。此外，它还能有效地防止感冒，为那些经常感冒或抵抗力较弱的人群提供了额外的一份安全保障。

然而，在享受新会陈皮茶带来的益处时，也不能忽视个体差异。不少人群，如孕妇、儿童、高血压患者和糖尿病患者，对于长期大量饮用这种中药材存在特殊警告。因此，在决定是否采纳此类补充剂时，最好先咨询医生的意见，以确保自己的健康不会受到影响。

此外，如果在饮用过程中出现任何不适症状，比如头晕、恶心或胃部不适等问题，即刻停止使用并寻求专业医疗建议。在选择和摄取任何补充品时，我们应保持谨慎，并根据自己的身体状况来调整剂量。这就是为什么说，只要我们遵循正确的方法，就可以从新会陈皮茶那里获得真正意义上的健康益处，而不是陷入潜在风险之中。