中国的茶文化历史悠久，品种繁多，每一季都有其独特的养生秘方。夏日炎炎之际，女性朋友们不妨尝试以下四季皆宜的花茶，以实现身心健康。

春季：

玫瑰花茶

饮用方法：取干燥玫瑰花3-10粒冲泡沸水后加盖闷约10分钟，可冷热饮均佳。

功效：改善皮肤干枯，去除皮肤黑斑。

禁忌：体质较差、便秘患者慎用，不适合月经期间服用。

夏季：

桂圆红枣枸杞茶

饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗沸水冲泡3-5分钟即可。

功效：增强记忆力、减肥丰胸、安神补血。

禁忌：肝肾不虚者慎用，不适合感冒发烧或内热未清者。

秋季：

蜂蜜红茶

饮用方法：早晚各喝一杯蜂蜜水与红茶相间，坚持长期喝以减肥。

功效：润肠胃，有减肥作用。

禁忌：空腹喝过量对身体不好，不宜饭后立即饮用。

冬季：

桂花茶

饮用方法：少倒一点水让花充分滋润，再注满玻璃杯浸泡2到3分钟即可。

功效：解除口干舌燥、美白皮肤、解毒美容功能。

禁忌：脾胃湿热的人不适合饮用。