康复茶：黄芩花茶
黄芩花茶以其清热解毒的功效深受人们青睐。黄芩含有丰富的生物碱和挥发油，对于抗炎减少体内过剩脂肪、改善睡眠质量具有显著效果。在制作过程中，通常会将新鲜采摘的黄芩与其他香草如菊花、玫瑰等混合熬制成药用。长期饮用黄芩花茶，可有效提高免疫力，预防感冒。
美容养颜：玫瑰花茶
玫瑰是一种传统的美容植物，其所含有的维生素C和E能够促进皮肤细胞新陈代谢，为肌肤带来滋润和弹性。此外，玫瑰还能缓解压力，让人心情舒畅。当你在忙碌的一天结束时，泡一杯玫瑰花茶，不仅能让你的身体得到放松，还能为你的皮肤注入活力。
健脾益气：紫河车叶子
紫河车叶子不仅是高蛋白食材，也是很好的补气利水剂。喝紫河车叶子的汤或是做成提取液，可以帮助调整消化系统，对于脾胃虚弱的人群尤其有益。此外，它还具有抗氧化作用，有助于净化血液，使整体健康状况得到提升。
降糖除湿：茉莉花
茉莉作为一种经典的香料，其提取物可以用于治疗多种疾病，如糖尿病、高血压等。通过烹饪或冷萃方法制备茉莉提取物后，将其加入水中煮沸，即可获得营养丰富且味道独特的茉莉花茶。这款饮品能够有效降低血糖水平，同时具有一定的除湿作用，有助于改善呼吸系统问题。
**缓解焦虑：菊苣】
菊苣也称作大蒜菜，是一种常见蔬菜，但它同样可以被加工成为非常适合饮用的药用植物之一。菊苣中的某些成分被发现具有镇静作用，可以帮助缓解焦虑症状，并且对神经功能有一定的保护作用。在现代生活节奏快捷而竞争激烈的情况下，定期喝几次菊苣制成的保健酒或咖啡，以此来平衡精神状态也是非常理想的一种选择。