黄芪泡茶
黄芪，别称蒿藜、鸡绒草等，是一种常用的中药材，广泛用于补气调理。它的泡茶非常适合春秋季节，当身体感觉疲惫无力时，可以尝试用黄芪泡一杯清淡的茶水。黄芪泡茶具有温和提神、增强体力的作用，并且对肠胃有一定的缓解作用。
菊花泡茶
菊花，也称为秋海棠，是秋天最美丽的代表之一，它不仅是一种美观的装饰品，更是制作传统保健饮料的一种材料。菊花泡制成的清甜可口的汤剂，对于抑制免疫系统过度反应，有很好的预防感冒和流感病毒侵袭功能。此外，菊花还能帮助改善睡眠质量，加速新陈代谢。
甘草泡茶
甘草，又名生姜草，是一种古老而著名的地面植物，其根部被广泛使用在中医治疗上。甘草性平味甘，不仅可以作为食用配料，还能够制作出独具特色的保健饮品。在生活中的日常应激或压力大时，喝一杯甘草泡好的温和安心之酒，可以缓解精神紧张，为身心健康带来舒适。
枸杞子泡茶
枸杞子，以其滋养眼睛视力的效果闻名遐迩，在中国历史悠久，每年八月十五国庆节期间有“吃枸杞”习俗。这类似于西方国家过圣诞节吃巧克力或者西红柿蛋糕一样，只不过在中国文化中，它更多的是与夏至相联系，一方面是为了纪念太阳到达北回归线的时候达到最高点；另一方面也因为这个时候天热容易导致身体虚弱，这时候多喝一些含有抗氧化物质丰富如枸杞子的绿色食品尤为重要。
人参果皮片段（人参叶）泡茶
人参果皮片段，即所谓的人参叶，被誉为“仙茎”，在东方医学体系中占据着极其重要的地位，它不仅可以作为一种高级餐点，而且还可以通过浓缩成为有效补益人的生命本质力量。在现代生活节奏加快的情况下，用人参叶煮沸后制作出的温暖舒适的小小香气，让人们仿佛置身于静谧山林间，与自然世界交流沟通，从而获得内心深处宁静与平衡。