慢性胃炎，中医称之为“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”，其治疗可分为脾胃虚寒、胃阴不足以及肝气郁结等证型。现介绍一种针对慢性胃炎证属胃阴虚的养生茶方。方子由麦冬、石斛与绿茶组成，其中麦冬能滋润肺部，石斛则以清热养阴著称，而绿茶则具备解毒消炎和助消化的功效。
取用材料如下：将10克的干燥麦冬，与6克新鲜切片的石斛一同研成细粉，然后与3克好的绿茶混合在一起，将这三种原料放入一个大杯中，用沸腾的水冲泡，加盖焖煮约10分钟，使其充分提取各自的营养物质。饮用的频率可以根据个人需要调整，每天可饮用3至5次。
这种代替传统药物的一种温和疗法，对于长期患有慢性胃炎患者尤其是那些因缺乏足够的 胃液而感到口渴、食欲不振或出现腹痛的人群效果显著。本方中的每一种草药都具有独特而重要的地位，例如石斛能够增强食道黏膜对抗感染能力并促进正常粘膜功能，而麦冬既能补充体内津液又具有镇静作用；同时，绿茶通过它丰富多样的化学成分来帮助减轻症状。
如果你是一位经常感到饥饿但却不想吃东西，又伴随着干咳或嘴唇干涩，并且有时会感到恶心或呕吐，这可能意味着你的身体正处于一个缺乏必要湿度和保护力的状态。在这个时候，使用上述配比进行泡制后喝下这款特殊保健品，可以有效地缓解这些症状，并逐步恢复健康。此外，由于不同的体质反应不同，一些人可能会发现自己对某些食物过敏或者容易受风寒侵袭，因此在服用此类产品时应注意保持良好的生活习惯，如规律饮食少量多餐，同时避免辛辣刺激食品及烟酒等刺激性物质。此外，如果您身患脾阳虚弱，不宜采纳本方，以免加重病情。