绿茶禁忌：揭秘哪些人群不宜享受这杯健康之选
孕妇与哺乳期女性
绿茶中的咖啡因可能会刺激胎儿的心跳，影响其正常发展。同时，咖啡因也可能通过母乳传递给婴儿，对其生长发育有潜在风险。
高血压患者
虽然绿茶中含有抗氧化剂，有利于降低心脏病和某些癌症的风险，但对于高血压患者来说，过量饮用可能导致血压升高。因此，在医生的指导下适量饮用更为重要。
肾功能不全者
肾脏是代谢物质的一部分被排出的关键器官。如果肾功能不全，那么体内的代谢废物无法有效清除，这时摄入大量咖啡因会加重肾脏负担，从而对健康产生负面影响。
心情紧张或焦虑的人群
尽管绿茶中含有的L-theanine可以促进放松和减少焦虑感，但对于那些本身就处于高度紧张状态的人来说，过多摄入咖啡因可能会增加他们的情绪波动。
年纪较轻的小孩
小孩子的身体还未完全成熟，他们对外界刺激的耐受性较差，不适合饮用含有咖啡因的大量食品和饮料。此外，小孩容易因为喝了太多热水而出现烫伤，因此应避免让孩子喝温热或冷却至室温以下的大量液体。
经常服用止痛药的人士
一些止痛药如非甾体抗炎药（NSAIDs）可以干扰胃黏膜保护机制，而加入这些药物后再饮用带有酸味或刺激性的食物和饮料，如绿茶，可以进一步加剧胃部问题。