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本文目录一览
- 1，吃过生蛋后可以马上喝茶吗
- 2，吃完鸡蛋马上喝茶好吗
- 3，早餐吃牛奶鸡蛋上班后可以喝茶水吗
- 4，早晨吃一个鸡蛋一点米饭多久可以喝茶呢
- 5，吃过鸡蛋多长时间后可以喝茶
1，吃过生蛋后可以马上喝茶吗
吃蛋后不宜喝茶. 因为茶中的单宁会阻碍蛋白质、铁、钙等营养成分的吸收。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被消化吸收。 大约10％的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。 
2，吃完鸡蛋马上喝茶好吗
有些人吃完鸡蛋高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被吸收的可能性，危害健康。吃完鸡蛋后不可以立刻喝茶，有很多人喜欢在吃完鸡蛋后会用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人，其实这样是有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，导致肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，造成便秘，同时还增加有毒物质和致癌物质被吸收的可能性。 
3，早餐吃牛奶鸡蛋上班后可以喝茶水吗
没啥问题，只是不要喝浓茶就是了。红茶兑上牛奶--奶茶还是很好的早餐伴侣呢。只要注意别喝浓茶，别空腹喝茶就行。不好，，牛奶鸡蛋一起也不好蛋白质含量过高茶水中有物质和蛋白质反应生成不利身体健康的物质，所以还是能避免就不要喝你好！!??hTNǐ?*Nb*NNa?lNU6N/f_gwQSO1\N巓fU打字不易，采纳哦！ 
4，早晨吃一个鸡蛋一点米饭多久可以喝茶呢
可以啊，喝茶可以起到减肥的效果啊每天需要蛋白质的摄入是60克 而一个鸡蛋（50克）能提供7克蛋白质 所以对于一周三个鸡蛋的说法是不科学 不合理的 一天至少需要一个鸡蛋 但早餐只吃一个鸡蛋 是不足够的 至于喝茶 那是一种很好的习惯 喝茶可以排油 对减肥祛痘都是有很大帮助 但是要注意一点 喝茶容易使牙齿黄黑 还要勤刷牙 保持口腔健美就餐喝大量水容易胃胀，但饭的总量适中，水或任何饮品的量不超过一杯，就无所谓了。养生主义者会觉得水稀释胃酸，增加消化难度，伤胃，但他们的关注点永远是小的细节，只要大的饮食习惯健康有规律，不暴饮暴食，吃喝具体搭配可以随心。想要减肥就得付出代价，总是把减肥挂在嘴边，可过不了三天就放弃了，不是太累就是太饿。我自己就是个例子，从上大学就开始运动减肥，节食减肥，可四年过去了不但没瘦还胖了老多。问题的关键就在于坚持不下去，去年听朋友说了个美姿减肥胶囊的，我吃了一个月瘦了15斤多，感觉还行，你可以了解了解 5，吃过鸡蛋多长时间后可以喝茶
吃鸡蛋后一个小时后喝茶比较好。吃鸡蛋后立即喝茶易造成便秘 现实生活中，一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被吸收的可能性，危害健康。 健康小贴士 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。 鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。我记得是一个小时之后喝茶，因为这两种东西酸碱性不一样的。
