花开喜讯：探秘那些对身体有益的花茶
绿茶与健康
绿茶富含多种抗氧化物质，对心脏健康大有裨益。其主要成分之一是EGCG，可以提高脂肪代谢，帮助减少体内胆固醇水平。
芍药茶的滋补作用
芍药是一种常见的草本植物，其根部可以提取出芍药叶子制成的传统中药材。芍药叶子含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善血液循环，缓解月经不调等症状。
茉莉花茶舒缓精神
茉莉花具有独特的香气，被广泛用于制作茉莉花茶。它不仅能够促进睡眠，还能放松神经系统，帮助人们缓解压力和焦虑情绪。
桂圆花茶养颜润燥
桂圆又称为枣仁，是一种营养价值高、味道甜美的小果实。在制作桂圆花茶时，将其与其他草本植物混合煮沸后饮用，可以有效地清热除烦，并且对皮肤有一定的滋润效果。
菊花散寒去湿
菊花在秋季更具保健效应，因为这时候菊黄中的防暑剂会达到顶峰，使人抵御寒冷，同时也有助于排出体内毒素，从而保持身体平衡。
苦苓根泡水疗救心痛
苦苓根是一种常用的中草药，它在泡水制成苦苓汤或苦苓泡水时，也可作为一种温和的心脏治疗方法。苦苓具有利尿通淋、软化腺组织等功能，对于慢性心脏病患者尤为适宜。