抗氧化与抗衰老
崂山绿茶因其含有的高浓度抗氧化剂而闻名，能够有效地中和自由基，防止细胞受损。长期饮用可以减缓身体年龄增长过程，对于抵御日常生活中的环境污染、烟草和其他有害物质也具有显著效果。其中的一种特异性成分——咖啡酸，可以促进代谢，加强心脏功能，有助于预防心血管疾病。
促进消化与降低胆固醇
崂山绿茶含有丰富的维生素C和B群，这些营养素对保持良好的消化系统至关重要。而且，它还含有一种名为“茶多酚”的物质，这是一种天然的利尿剂，可帮助体内排出脂肪，使得身体更容易吸收营养。同时，由于其胆固醇降低作用，适量饮用崂山绿茶，还能有助于控制血液中的胆固醇水平，从而预防动脉硬化等相关健康问题。
提升免疫力
作为一种天然的免疫增强剂，崂山绿茶通过增加机体对外界刺激反应能力来提升人体免疫力。这是因为它所含有的某些生物活性物质能够激活人体自身的自我保护机制，从而加强抵御病原微生物攻击能力。此外，它还有调节炎症反应的潜在作用，可有效缓解或治疗一些由炎症引起的问题，如关节炎等慢性疾病。
支持心理健康
研究表明，与其他类型的热饮相比，喝咖啡或红酒可能会提高焦虑感，而饮用大量碳酸水则可能导致肌肉紧张。但是，当我们谈论到提神醒脑时，没有什么比一杯温柔、清新的崂山绿茶更能提供安宁与平静。当你深呼吸，一口接一口地品尝这款上世纪老工艺制作的手工艺品时，你不仅享受到身心舒缓，还能从中汲取智慧，让自己在忙碌的人生旅途中找到片刻宁静。
美容护肤效益
除了这些内部功效之外，许多人还发现了崂山绿茶对于皮肤美容护理方面的一大好处。在传统医学中，它被认为具有滋润肌肤、去角质及改善皮肤弹性的特点。因此，不少人利用它做成面膜，或直接将冷却过后的泡沫涂抹在脸上，以此达到去除死皮细胞、净化毛孔并给予肌肤必要水分的情况下享受美丽旅行。而且，由于它具备自然杀菌属性，也可用于处理各种小型伤口或疮疹，为我们的生活带来更多便利。