清心安神
崂山绿茶含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，这些营养成分能够帮助身体产生内啡肽，即“快乐荷尔蒙”，能够缓解压力和焦虑，促进人体的精神状态。长期饮用崂山绿茶可以提高人的情绪调节能力，减少抑郁症状，让人心情舒畅。
润肺祛痰
崂山绿茶中的多酚类化合物具有很好的抗氧化作用，可以有效地保护呼吸道黏膜不受外界污染物侵害。同时，它们还能刺激胃壁分泌粘液，从而起到润肺祛痰的效果，对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的人群来说，是非常理想的选择。
提神醒脑
崂山绿茶中含有的咖啡因虽然较低，但足以提供一定程度的心血管活性和集中注意力的效果。由于其咖啡因浓度远低于一般咖啡，因此不会造成过度兴奋或睡眠障碍，只需适量饮用即可发挥提神醒脑作用，为一天带来活力与清晰头脑。
促进代谢
绿茶中的 catechin 可以增加脂肪燃烧，使得身体代谢更加高效。此外，崂山特有的微量元素如锶、钙等也对新陈代谢起到了重要作用，有助于改善消化系统功能，加速废物排出，对控制体重非常有益。
抗衰老防癌
崂山绿茶中含有的多种抗氧化剂，如黄酮类物质，还能在细胞水平上抵御自由基攻击，从而延缓皮肤衰老过程。此外，由于这些抗氧化剂具有明显的细胞保护作用，也被认为可能对预防某些类型的人体恶性疾病（如乳腺癌）具有一定的辅助功效。