自然疗愈：精选药茶配方大全
在现代生活中，人们越来越重视健康和饮食的均衡。药茶作为一种结合了中医理念与现代饮品的新兴消费品，它不仅可以提供身体上的滋养，还能帮助我们调整心情，缓解压力。在这里，我们将为您介绍一系列基于传统中医知识的药茶配方，这些配方能够有效地解决常见问题，如消化不良、失眠多梦、疲劳等。
1. 胃火煎丸
材料：黄芪、山楂片、大枣
功效：调和胃火，缓解胃部不适。
用法：将上述材料放入杯中，加热水泡汤，每日2次。
2. 调经安神
材料：当归、茯苓、三七粉
功效：调养气血，促进睡眠。
用法：每天晚上临睡前，用热水泡制30分钟后饮用。
3. 清肺润燥
材料：银耳、桂圆肉、甘草根切片、小麦淀粉（适量）
功效：清凉润肺，舒缓咽喉疼痛。
用法：“银耳露”加热后与其他材质一起冲泡，每日1次。
4. 化痰止咳
材料：百合花、大戟子、一枝花（金银花）、薄荷叶（少量）
功能作用：
百合花利尿清心，有助于湿邪排出体外；
大戟子具有收敛生津之功效，可以补充脾胃之阴液；
一枝花具有散风寒热之功，是治疗感冒的一大关键；
薄荷叶可增强口感，并辅助提取其他成分。
使用方法是，将所有材料放入杯中，加温水冲泡，然后过滤掉固体部分直接饮用，每日2次。