安神定志
三香茶以其独特的香气，能够在紧张和压力之下帮助人们放松心情，缓解焦虑。其中的茯苓和菊花等成分具有明显的安神作用，可以有效地平复人的情绪，使人感到更加从容自信。在现代生活节奏快、精神压力大的时代，这种茶饮对于保持身心健康至关重要。
清热解毒
三香茶中的草本植物如黄芩、薄荷等具有清热解毒的功效，对于夏季炎热时期的人体来说，是非常理想的一种选择。这些植物能帮助清除体内多余的热量，有助于防止中暑，同时也能起到消炎杀菌的效果，对于预防疾病有着积极作用。
温补脾胃
三香茶含有的姜黄等成分对脾胃功能有很好的温补作用，可促进食欲，提高消化吸收能力。尤其是对于长时间工作或者经常熬夜的人群来说，这种温暖舒适又不刺激的大众食品，无疑是维持正常营养摄入的一个良好途径。
提高免疫力
随着四季更替，每当气候变化带来的新鲜空气与干燥温度交织在一起，我们往往会感受到身体上的微小变化。而通过饮用富含抗氧化物质、三香茶，我们可以加强自己的抵抗力，不仅减少了感冒发作频率，还能够在日常生活中保持一颗健康的心态。
具备美容祛痘功效
传统医学认为，饮用含有绿叶蔬菜提取物或其他天然成分的大众食品，如三香茶，可以为皮肤带来益处。它不仅可以净化血液，更能帮助去除肌肤上的污垢与死皮细胞，从而达到祛痘美白肌肤的目的。此外，它还可增强皮肤弹性，让面部看起来更加光滑细腻。