不同的养生茶适合的人群也不一样，所以只有选对养生，茶才能达到养生的效果。那么不同体质的女性在选择养生茶的时候就需要特别注意。下面就和药茶网一起来了解下吧。
对于总咳嗽的女性来说，麦冬百合甘草茶是一个不错的选择。这款养生茶能够帮助缓解上呼吸道容易受到刺激的情况，比如咽炎、鼻炎或过敏等病史。
材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10克。
冲泡方法：先将麦冬和百合用开水泡，然后放入橘皮中。
养生秘籍：麦冬能有效地滋养肺胃之阴，对于外感风寒引起的咳嗽有一定的疗效。百合则有清肺養阴润燥安神的作用，而鲜橘皮具有宣肺利咽止咳功效，对干咳口干舌燥及咽痛症状尤为适宜。
对于经常感到痛经的女性来说，玫瑰当归茶是一种非常好的饮品。这款饮品能够温暖中宫活血化瘀，有助于缓解因淤血引起的皮肤干燥问题，同时还能改善气色，让整个人看起来更加健康。
材料：玫瑰、当归各10克。
冲泡方法：首先用开水泡当归，然后放入玫瑰花中。
养生秘籍：当归具有补血活血功能，而玫瑰则可活血调经缓和情绪，还能补充身体中的铁质和维持良好的神经系统功能。对于由于血液运行不畅导致痛经的问题，这款饮品提供了很好的疏通作用。但是，由于玫瑰偏凉，因此并不适用于因寒邪引起痛经的情况下的女孩。
最后，对于手脚冰凉的手型性别来说，尝试使用玫瑰茉莉蜂蜜红茶可能会带来意想不到的好处。这类女性往往因为阳虚导致手脚末端无法获得足够热量而出现冰凉现象，这款特殊配方可以协助解决这个问题。
材料：3克干燥花卉（含5朵 玫瑰），1包红茶叶，加上蜂蜜少许即可享用。
冲泡方法：将所有材料一起倒入沸腾的大碗中，用盖子焖煮5分钟后，即可加入蜂蜜调味至心仪所需温度。
养生秘籍：除了以上提到的功效外，红 茶还有暖胃安神等特点。此外，它们共同组成了一个温暖舒适且营造出轻松愉悦氛围的小憩时光，为日常生活增添了一抹自然与宁静。而且，它们也是极其美味的一杯香醇热气，每一次喝下，都仿佛是在给自己送去一份慈爱与关怀，从而让整个身心都得到一种无形却又深刻的心理上的慨叹。在这样一个环境里，不仅可以促进食欲，而且也能大幅度减少精神紧张状态，为提高性功能做出了贡献。此时此刻，无论是在家里还是在公园，你都可以随时准备这壶热热透湿毛巾般温柔的情感力量，以它作为你每天的一个小伙伴。