现在，越来越多的人遭受慢性咽炎的困扰，这种情况往往源于急性咽炎未完全康复，或是长期吸烟等不良习惯。慢性咽炎患者常感嗓子干涩、异物感，极为不适。幸好，通过定期饮用一些特效茶饮，我们可以有效缓解这种症状。
罗汉果茶是一款理想的选择。只需将一枚罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，即可享用。这款茶每天1至2次，每次一个罗汉果，有助于清肺化痰、止渴润喉。它尤其适合治疗慢性咽喉炎以及肺阴虚引起的干燥不适，如喉痛失音或持续的口渴和咳嗽。
橄榄茶同样具有疗效。在此配方中，将两枚橄榄（含核）切成两半，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡并闷5分钟后即可饮用。这款特殊调制的茶非常适合缓解慢性咽炎带来的异物感。
大海生地茶则以滋养之功著称。取胖大海五枚、生地十二克及冰糖三十克，将它们一起放在热水瓶内，用沸水冲泡并闷15分钟，可反复代替日常饮品使用。大约每人每日服用2至3剂。此外，它还有助于清肺利咽，同时滋养生津，对于患有声音嘶哑、多语时喉部感到燥痒或干咳，以及舌红苔少等症状者尤为推荐。而对于伴随着大便燥结的病情，此药效果更佳。
桑菊杏仁茶则以其清热疏风和化痰利咽之功而闻名。在这个简单却有效的配方中，将桑叶十克、菊花十克及杏仁亦十克混合在一起，加上冰糖适量，再加入沸水共煮15分钟，即可享受这份温暖舒心的喝法，每天一次足够疗愈身体。
山楂利咽茶是另一款对抗慢性 咽炎必备药材之一。将二十克生的山楂加上二十克丹参和十五克夏枯草共煎30分钟，然后滤出药汁，可以任意次数当作普通液体频繁补充。此处提到的山楂活血散结，还能帮助减轻因淋巴滤泡增大的刺激，使得患者能够从根本上恢复健康状态。
最后，我们要认识到慢性 咼炎实际上是一种呼吸道粘膜健康状况下降所导致的问题，因为自我杀菌能力减弱，细菌开始在这里繁殖，并不断出现呼吸道疾病。如果我们想要彻底解决这种问题，就必须强化我们的呼吸道粘膜自我保护机制，并且保持必要营养素如蛋白质、维生素A和铁，以确保粘膜保持最佳状态。
