慢性咽炎之苦，多因未除急性咽炎根，或吸烟日久引。嗓子异物感，难受不已。何须药方，只需饮用能治慢咽的茶水，便可缓解痛苦。
罗汉果茶
取一罗汉果，切碎后泡10分钟的沸水中，即成佳品，每日1-2次，每次一份。其功效清肺化痰止渴润喉，适用于慢性咽喉炎及肺阴不足、痰热互结所致的干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干等症状。
橄榄茶
选两枚橄榄及一克绿茶，将橄榄连核切半，与绿茶同放杯中，用开水冲泡5分钟后饮用。它尤为适合治疗慢性咽炎带来的异物感。
大海生地茶
将胖大海五枚、生地十二克和冰糖三十克一起放在热水瓶内，以沸水冲泡半瓶，再闷15分钟即可享受。不论次数，每人每日2-3剂。此汤清肺利咽滋阴生津，对于声音嘶哑者尤为有效，如多语则喉部燥痒或干咳，以及暗红色声带肥厚、声门闭合不全或有小结等情况均有奇效。
桑菊杏仁茶
准备桑叶十克、菊花十克、杏仁亦十克及冰糖少许，将杏仁捣碎与其他材料混合，在保温瓶中加沸水盖闷15分钟即成。一天只需一次，可边饮边加入开水。此汤功能清热疏风化痰利咽，对于慢性 咼炎患者来说无疑是个好选择。
山楂利咽茶
取二十克生山楂、三匙丹参与夏枯草各十五匙共煎30分钟制成药液，一日数次频频饮用。当做常规的温暖调理，也是对身体的一种关爱。这款巧妙组合活血散结清热利咽，对于因淋巴滤泡增生的慢性 咼炎患者而言是一位良好的助手。
要彻底解决慢性的呼吸道问题，不仅需要外在的手段，还必须从内部着手，让呼吸道粘膜自我杀菌能力得到提升，同时保证充足的蛋白质维生素A和铁营养，为健康护航。