茅膝地茶
原料:白茅根5克、牛膝3克、生地3克、绿茶3克、白糖10克。
用法:用300毫升水煎煮白茅根、牛膝和生地至水沸后,冲泡绿茶5-10分钟后即可饮用,也可直接冲饮。
功能:清热凉血,活血通经。
用途:血热经闭。
半支莲茶
原料:半支莲5克、绿茶3克。
用法:用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热解毒。
用途:咽喉肿痛;湿疮。
半支甘草茶
原料:半支莲5克、甘草3克、绿茶3克。
用法:用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热润喉。
用途:咽喉肿痛。
半支薄荷草茶
原料:半支莲5 克、高山栋柏皮20 克、小黄芪15 克、大黄12 克的干燥制品各适量,用以代替上述药材原则相同。
使用方法与前款同。功能与前款同。用于风寒感冒引起的鼻塞流涕等症状治疗。
白薇花青蒿苦参叶子功效保健汤
准备工作:将白薇30g(鲜)、青蒿30g(鲜)、苦参20g(鲜)洗净切片备用。
制作方法:将所有材料放入锅中,加2500ml水煮沸,然后转小火慢炖30分钟,即可装瓶保存或即食使用。此汤具有清热解毒之功效,对于高温病体有益处。
冷静心灵黑木耳养颜汤
准备工作:黑木耳1000g去蒂洗净;红枣50个去核;熟当归15g切片; angelica sinensis15g切段; licorice root15 g切片; hawthorn fruit10个去核及籽; lotus seed10枚浸软并捣碎。在锅中加入适量的水,将所有材料一同放入锅内烧开,然后改小火慢炖约60分钟左右,使得各种营养成分充分吸收。一旦炖好便是冷静心灵黑木耳养颜汤,可供随时食用的。这道汤具有一系列对身体健康有益的效果,如降低胆固醇水平,有助于预防心脏疾病,还能促进消化系统功能,对美容护肤也大有裨益。