陈皮之珠：揭秘泡水十大益处
增强肠胃功能
陈皮泡水中的挥发油可以帮助调节消化系统，改善食欲，并且减轻胃部不适。它的功效在于缓解胃痛、呕吐和腹泻等症状，使人体更好地吸收营养。
抗氧化与免疫力提升
陈皮含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以有效清除体内自由基，从而提高机体的抵抗力。长期饮用陈皮泡水，有助于预防疾病，如感冒、流感等。
降脂减肥
针对肥胖问题，陈皮具有促进代谢、抑制脂肪积累的作用。通过定期饮用陈皮泡水，可以加速新陈代谢，辅助控制血糖水平和血液胆固醇水平，从而达到减少身体脂肪的一般效果。
安神定心
陈皮具有平静心神的特性，对于失眠或焦虑的人来说，喝上一杯温热的陈皮茶是非常好的选择。它能够帮助调整情绪状态，让人在精神上得到放松与宁静。
口臭解决方案
口腔中的细菌产生酸性物质会导致口臭，而陈皮中所含有的香气成分可以有效抑制这些细菌的生长，从而达到清洁口腔内部环境、消除异味的一般效果。
美容护肤
由于其独特的香料成分，可为肌肤带来滋润与保湿，同时还能刺激毛孔活力，对应对痘疹也有一定的辅助作用。因此，将煮沸后的干燥根茎冷却后敷脸是一种自然而又实用的美容方法之一。