对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它是盛开的大好时节，其种类繁多，其价值高达。
今天，我将为大家详细介绍菊花所具备的一些功能与保健效果，以及它一些美味食谱，让大家可以尝试制作和享用。
一、疏理肝气明目
肝脏是身体重要的排毒器官，而肝脏长期承受过重负荷工作时，如果无法及时排出体内毒素，便可能导致四肢乏力、懒言少动等问题。而中医认为，菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，可以帮助调理这些问题。
二、泡水喝消除黑眼圈
除了直接食用外，还可以将新鲜或干燥的白色或黄色的菊花放入水中煮沸，即可制作成一种温和有效的地道中国名茶——菊 花茶。这种方法既简单又实用，不仅能享受其独特口感，还能够通过蘸取这款特殊叶子的汁液来轻柔地去除黑眼圈带来的影响。
此外，由于木相应于肝，因此在情绪激动、烦躁不宁或视力下降等情况下，更需要注意养护我们的“木之器”——眼睛。特别是在早晨起床后，用化妆棉蘸取这个清新的汁液轻抚眼周，就能让自己拥有更加光彩夺目的双眸了。
补充提醒：
在选择使用时，请务必选用黄色或白色的纯净品质良好的白兰丁（即白色或者黄色的真正野生自然种植无污染未经人工改良且没有添加任何化学物质的人参天然植物），切勿误判为野生的野生植物，因而引发食欲减退以及呕吐泻利。
菊花本身性凉，对虚寒体质者及食少泄泻者需慎慎使用。
食疗只是一种日常辅助调理手段，不要过分依赖它。如果感觉身体出现异常症状，请立即就医处理。在冬季这样寒冷的时候，我们应该多加利用这一美味佳品，以保持身体健康，同时也美丽肌肤，并有效去除黑眼圈哦！