对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它们在大好季节盛开，其种类繁多，其价值也高得令人赞叹。今天，我们将详细介绍菊花所具有的一些功能效用，以及它的一些保健效果，让你了解更多，然后尝试做一些美味食谱哦。
一、疏理肝气明目
肝脏是身体排毒的重要器官，当肠胃吸收有毒物质时，都需要通过肝脏进行解毒程序，再通过胆汁或尿液排出体外。如果长期超负荷工作而无法及时排除体内毒素，便会导致四肢乏力、懒言少动甚至发胖。而且，如果肝气不畅，还可能引起暴躁易怒、胸胁疼痛以及月经失调等症状。
二、泡水喝消除黑眼圈
中医认为，菊花性微寒，有清热解毒和平肝明目的作用。因此，不仅可以用于治疗目赤咽喉炎耳鸣风热感冒头疼高血压疮疔等病症，而且长期食用还能“利血气轻身延年”。
三、美化生活方式
除了饮用泡好的菊花茶外，你还可以将煮好的白萤黄萎叶子沾湿后涂抹在眼周皮下部分，以去除黑眼圈。此外，由于木对应于肝，而木资充盈才能眼睛明亮，因此情绪激动烦躁便宜胸胁隐痛视力下降者都需养护自己的心灵之器——即养护你的小脑袋瓜。
补充提醒：
菊花入食要选用黄白萎以白为佳切忌野萎，因野萎可引起上吐下泻。
菊华性凉虚寒体质者慎服。
食疗只是日常辅助调理别过分依赖若感身体不适请尽快就医。
让我们在这个寒冷冬天里更加关注我们的身体健康，用这份温暖与舒心来迎接每一天吧！