对于办公室女性来说，花草茶是她们缓解疲劳的常去之地。然而，你是否知道，花草茶的配伍也是有讲究的？菊花不仅能帮助办公室女性明目，还具有多种健康功效。作为国花之一，菊花在冬季尤为盛开，其色彩丰富、价值高昂。今天，我将详细介绍菊花的功能与保健效果，以及如何制作其美味食谱。

一、疏理肝气明目

肝脏是身体排毒的重要器官，当它长期超负荷工作时，便会造成四肢乏力、懒言少动乃至发胖。而菊花因其疏散风热、清热解毒和平肝明目的功效，可帮助调理这些问题。此外，它还可助于改善月经失调等症状。

二、泡水喝消除黑眼圈

除了饮用，可以将菊花汁蘸化妆棉轻敷眼周，以此来自然消除黑眼圈。由于木对应肝，而肝开窍于目，因此当情绪激动或烦躁时，更需养护好自己的肝脏。

补充提醒：

选用黄白菊，以白菊为佳，避免野生菊类。

虚寒体质者慎服。

食疗辅助，不可过度依赖医药治疗。

在这寒冷冬季，让我们多尝试利用菊花进行日常保健吧，从中享受美白肌肤和去除黑眼圈等益处。