对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它们在盛开的大好季节，其价值更是高得令人瞩目。今天，小编将为大家详细介绍一下菊花所具有的一些功能与保健效果，让我们一起探索它美味食谱之路。

一、清肝明目的神奇力量

肝脏是身体排毒的重要器官，而长期过度工作会导致体内毒素积聚。如果肝气不畅，这将影响全身气血运行，使人变得暴躁易怒，同时可能伴随月经失调等症状。而中医认为，菊花具有疏散风热、清热解毒、平肝明目的特效，对于治疗目赤咽喉炎症耳鸣感冒头痛、高血压等病症都有效。

二、消除黑眼圈的小妙招

除了直接泡水饮用外，菊花也可以沾化妆棉轻敷眼周，以此来自然去除黑眼圈。由于木对应肝而开窍于目，只要木资充盈眼睛便能保持明亮。此时若感到情绪激动烦躁胸胁隐痛或视力下降，便需关注养护肝脏。在每天固定的时间段进行休息和调整，有助于维持最佳状态。

补充提醒：

选择黄白两色之中的白色为佳，因野生种类存在微毒。

虚寒体质者慎服。

食疗须结合个人实际情况，不可过度依赖。

在这样一个寒冷冬季里，让我们多尝试利用这些简单方法享受身体和心灵上的舒适与愉悦吧！