春季养生，重在养阳、养肝。浓郁、怡神的茶香，不仅能散发冬天积存在体内寒邪、促进阳气生发，还能疏解肝气，而花茶更是能让令人神清气爽，精神振奋。民间早有“春饮花茶”之说，在春天时常饮用花茶有助于解除“春困”。下面介绍七款适合春季饮用的保健茶：
★薄荷菊花茶★
菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，而薄荷也具有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝的功效。两者合用泡制，特别适宜春季饮用，即可清热疏风、三角形咽痛和解毒，又可缓解压力，让人心情舒畅。
★金银花茶★
金银花具有清热解毒和疏散风热的特性，是预防流感和治疗病毒感冒等疾病的理想选择。在温暖而湿润的春日里，金银花不仅能够提醒我们保持健康，更是对抗多种微生物侵袭的一道坚固防线。
★龙井绿茶★
香气如同初夏晨露般纯净无瑕，有祛寒理气开郁辟秽和中之功效。在这个从严冬转入温暖季节的时候，将龙井绿茶作为你每日必需品，它不仅可以帮助消除身体中的残留寒意，更是调节你的胃口与美容护肤的好伙伴。
★玫瑰红枣煮水★
玫瑰红枣煮水是一种既滋阴又补血的小妙招，对于女性朋友来说尤为重要。而且，它还具备缓解疲劳并改善体质的大好作用，使得长时间工作后的身心都得到充分放松。此外，这款精致小菜单还提供了辅助消化及减少脂肪存储的手段，无疑是一个完美选择来迎接新一年的生活挑战。
★薰衣草法式奶酪蛋糕所含薰衣草油脂提取物熬衣草香茉莉汤(以此类推）
薰衣草香味广受欢迎，因为它带给人们一种宁静安详的心境，同时也有着滋补舒缓压力的作用。熬衣草香茉莉汤便是这份宁静与慵懒最直接传递到身体上的形式之一，让你在忙碌的一周末里享受到轻松愉悦的一刻，为即将到来的复活节打下基础。
柠檬黄橙果实提取物柠檬巧克力蛋糕
柠檬富含维生素C，可以有效地提高免疫力，并且它还有止咳化痰以及理气开胃等多重功能。通过加入柠檬巧克力蛋糕中，你不仅享受到了淡淡柑橘甜蜜，每一口都带着希望与活力，从而提升整个人生的质量。此外，这样的创新烹饪方式也是非常符合现代人追求个性化生活方式需求的一个例证。
莲子藿香玉米条边缘加上枸杞子提取物 枸杞菊花益智酒
枸杞子被誉为“眼药”，因为它能够保护视觉系统并增强记忆能力；而菊花则被认为有助于放松大脑并释放紧张的情绪。这两种成分结合使用，就形成了一款名为枸杞菊 花益智酒，可有效驱除疲劳，尤其是在长时间使用电脑或智能手机之后。此外，它对于高血压患者来说，也有一定的预防效果。一杯这种珍贵液体，便是一次全方位照顾自我的机会。