我发现小青柑普洱茶，它其实是将普洱熟茶放进未成熟的小青柑里制成的。喝小青柑泡水通常有很多好处，比如补充水分和营养，健脾开胃，还能止咳化痰、预防便秘，甚至还有助于降脂减肥。

补充水分

喝小青柑泡水可以有效地补充身体所需的水分，防止脱水，同时也能缓解口渴感。

补充营养

小青柑含有丰富的维生素和矿物质，每次用它来泡一杯茶，可以为我们的身体提供必要的营养，有助于保持健康。

健脾开胃

小青柑中的挥发油对胃肠道有一定的刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于缓解腹痛、食欲不振等问题。

止咳化痰

它含有的柠檬烯和果酸有很好的祛痰抑菌效果，对嗓子干涩、咳嗽多痰的人来说非常适合。

预防便秘

由于其膳食纤维含量较高，小青柑泡水可以促进肠胃蠕动，有助于预防便秘的问题发生。

降脂减肥

其中还含有一种名为辛弗林的物质，可以帮助氧化脂肪，对需要减肥的人来说是一个不错的选择。而普洱茶中的其他成分则能够阻断脂肪吸收，加速代谢，从而达到降低体重的目的。

总结一下，小青柑泡水除了这些基本功效外，还具有多方面益处，是一种既美味又健康且实用的饮品。