1、提升肝功能，修复受损肝细胞，加强肝脏的解毒能力和保护作用；2、防止肥胖，促进体内脂肪与热量的高效分解与代谢；3、美丽养颜，减缓皮肤老化过程，改善肌肤状态和外观；4、调节血糖水平，有效清除血液中的多余葡萄糖分子；5、增强免疫力，为抵御感冒等病邪提供有力的支持。
肝脏保健
长期饮用老白茶，不仅能显著提高人体对有害物质的排泄速度，还能够通过其含有的黄酮类物质，对受损的肝细胞进行细致修复，从而增强了人的整体抗病能力。这种天然的维生素B族成分，有助于保护和恢复人类身体中最重要的大器官——即我们的重要器官之一——大脑。
节食瘦身
除了它具有很好的抗氧化作用外，它还能帮助燃烧存储在身体内部的多余脂肪，并且因为它本身含有大量活性酶，所以可以加速新陈代谢，让你的身体更加健康。这个过程同时也会让你感觉更轻松，因为它能够释放出一些积累在体内长时间不消散的小颗粒物，这些小颗粒实际上是我们日常生活中的废旧产品，比如过时食品残渣或过剩水份等。
美容护理
如果你想让自己的皮肤看起来光滑柔嫩，那么每天喝几杯老白茶可能是一个很好的选择。由于这些古老茶叶富含丰富微量元素，它们被认为是保持皮膚健康并阻止衰退的一个自然补充。这意味着它们不仅能帮助去除表面的污垢，还能从根本上改变你的皮层结构，使之更加紧致且光泽。
血糖平衡
长期饮用这款特殊品种的人们通常不会感到饥饿，因为他们已经学会如何利用各种食材来满足他们身体所需。而当你开始享受到这款特别制作出来以促进新陈代谢并控制血糖水平，而不是简单地“吃得好”时，你将发现自己对甜食没有那么大的渴望，这样可以避免那些可能导致慢性疾病的问题。
免疫系统提升
尽管白色茶是一种寒凉性质，但随着年份增加，其寒凉特性逐渐减弱，最终呈现温暖属性。在适度摄入后，这种特定品种茶叶对于预防感冒及其他由冷气引起的问题具有显著效果。此外，由于其独特组合，它还是一位忠实伴侣，可以帮助消化问题，同时为骨骼提供必要营养以避免疏松症状出现。