保持水准，避免过度刺激
铁观音作为一种高质量的绿茶，其含有的咖啡因相对于其他类型的茶叶来说较为丰富。长期大量饮用铁观音可能会导致身体对咖啡因产生耐受性，甚至出现如心悸、失眠等不良反应。此外，过多摄入咖啡因还可能影响睡眠质量，对工作和生活造成负面影响。因此，适量饮用铁观音是维持身体与精神健康的关键。
注意温度，不伤身子
铁观音在制作过程中需要经过精心调控，以确保其品质和口感。同样，在饮用时也要注意温差，不宜直接将热腾腾的铁观油倒入冰冷的大杯中，因为这会使得香气迅速散去，同时也容易烫伤喉部。如果喜欢凉泡，可以先让它自然降温至室温，再慢慢品尝，这样既能享受到清新的味道，又能保证安全舒适地享受。
遵循规则，合理分配时间
传统上认为，每天一次或两次均可，但每次最好不要超过一壶左右。这不仅因为体内对咖啡因有所限制，还因为铁观音本身是一种很好的放松工具，如果一次性喝太多反而可能引起焦躁或者难以入睡。在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况来安排最佳时间，比如下午或傍晚的时候，用来缓解压力和促进消化。
注重环境，不污染空气
饮食是一个环保的问题之一。使用一次性的纸杯或者塑料瓶包装铁观音虽然方便，但它们往往会增加废物量，并且这些材料在回收过程中的能源消耗很大。而使用玻璃或陶瓷制成的茶具，则更环保，更有利于保护地球环境。当我们选择少喝，也应该考虑到如何减少我们的生态足迹，从容器选择开始做起。
遵守礼仪，不辱风范
在中国文化中，对待酒类尤其是高档茶叶有一整套严谨的礼仪要求。不论是在正式场合还是私人聚餐，都应遵循一定的规矩，如敬酒、提议、品鉴等，这些都是提升社交氛围的一种方式。而且，这样的行为能够展现出个人的修养与教养，是现代人学习传统文化的一种方式。